Paarberatung München

Akzeptanz & Commitment Training

   
ACT - die beste Methode, um Ihr  (Paar)leben zu            verbessern

GezieltProbleme lösen, Beziehung stärken

Konflikte beseitigen

Es ist durchaus möglich, die ständig wiederkehrenden Konflikte in Ihrer Beziehung zu beseitigen und Harmonie wiederherzustellen.

Kommunikation verbessern

Entdecken Sie neue Wege, um Ihre Kommunikation zu verbessern und Missverständnisse zu vermeiden.

Intimität steigern

Gemeinsam finden wir Wege, um Vertrauen aufzubauen und die Intimität

in Ihrer Partnerschaft wieder zu steigern.

ACT für Paarberatung, Coaching und Mediation

Ich bin Diplom-Psycholog und  als Paarberater in München.
biete ich Ihnen psychologische Beratung, Paarberatung, Coaching und Mediation an.  

ACT ist eine  Abkürzung für eine Therapiemethode aus der sogenannten 3.Welle der Kogitiven Verhaltentherapie.
ACT - die Akzeptanz- und Commitment-Therapie -  ist die empirisch bestbelegte Therapiemethode- wobei ich lieber von Training spreche, denn Sie sind ja normalerweise  nicht (psychisch) krank, sondern in dem Kontext, in welchem wir zur Bearbeitung und Verarbeitung bestehender Probleme und Konflikte in Beziehung und mindset arbeiten, wollen, können Sie diese und auch bislang unerkannte Probleme und Konflikte erkennen, und aus anderer Persopektive anders bewerten, wodurch sich Ihnen auch andere Lösungsmöglichkeiten eröffnen!

Idealerweise im Settting eines 2-3tägigen (oder auch vertiefend längeren) Workshops können Sie für sich und auch als Paar an neuen Wegen für Ihr gemeinsames Leben arbeiten und erfolgreich voranschreiten!

ACT liefert Ihnen individuelle Unterstützung für Sie persönlich und für als Paar 

Flexible Termine

Ich biete flexible Termine an, um Ihren individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden  sparen Sie Zeit, denn ich komme zu Ihnen. Lesen Sie mehr über die Möglichkeiten  ambulanter Privatberatung

Kompakte Intensiv-Workshops

Statt wochen- oder monatelang mühsam die Paarberatung dahinzuschleppen, können Sie in wenigen intensiven  Tagen  große Schritte zur Problembewältigung
gehen und spürbar vorankommen.
Näheres zu Weekend-Workshops hier

Perfekte Locations

Gemeinsam entwickeln wir maßgeschneiderte Lösungen zur Überwindung Ihrer Beziehungsherausforderungen.
Workshops, wahlweise

Coaching am Tegernsee
oder
Paartraining in Ellmau


ACT - Sie können selbst etwas tun, nur wie? 


Meine  Herangehensweise an Paarberatung

ACT - das Akzeptanz- und Commitment Training,  basiert auf einer umfassenden geleiteten Eigen-Analyse Ihrer Verhaltens- und Beziehungsdynamiken. Ich zeige Ihnen maßgeschneiderte Werkzeuge und Ressourcen , die Ihnen helfen, Ihre Position zu lokalisieren, Ihre Kommunikation zu verbessern, latente und bereits offene Konflikte konstruktiv anzugehen und Ihre Bindung zu stärken.

Mit der Akzeptanz- und Commitment-Methode  können auch Sie nachhaltig Ihre Konfliktherde erkennen und bewältigen.

Mit dieser modernen Herangehensweise unterstütze ich Sie dabei, die Grundlagen für Ieine Stabilisierung der Lebensumstände und eine gesunde und erfüllende Partnerschaft zu legen.

ÜBER MICH

Erfahrener Lebensberater für eine bessere Zukunft

Als erfahrener Paarberater bin ich darauf spezialisiert, Ihnen dabei zu helfen, Ihre Beziehung zu verbessern und eine liebevollere Zukunft aufzubauen.

Mit über 45 Jahren an interdisziplinärer Expertise sowohl im psychologischen und psychosozialen Beraterbereich, als auch im kaufmännischen Geschäftsleben unterstütze ich Einzelpersoenen und Paare dabei, ihre Herausforderungen zu verstehen und gemeinsam Lösungen zu finden.

Von Kommunikationsproblemen bis hin zu Vertrauensfragen stehe ich Ihnen mit einfühlsamen und individuellen Beratungen zur Seite. Durch eine effektive Herangehensweise können Sie Ihr Verständnis  füreinander vertiefen und neue Wege finden, Ihre Verbindung zu stärken. So können  Sie Ihre Beziehung   revitalisieren und schnell spürbar positive Veränderungen  bewirken - kontaktieren Sie mich noch heute für eine Terminvereinbarung.

  Ihr Paarberater

Kommen Sie zur Paarberatung, bevor das Dach brennt - viele nervtötenden Alltagsstressoren belasten Ihre Beziehung, lassen sich aber leicht handhaben, wenn man diesen adäquat begegnet und gezielt gegensteuert! 
Ob in der Kommunikation, dem ehelichen Umgang, einem liebevollen und auch sexuell erfüllenden Miteinander - man kann etwas tun und Seele sowie Nerven trainieren

Private Coaching

Wenn Ende 30 bis Mitte 40 der Elan vermeintlich nachlässt, wenn familiärer und beruflicher Stress sich scheinbar verselbständigt und Sie damit unter Druck setzt, sollten Sie die Weichen neu stellen.
Zwiechen 45 und 50 legen Sie fest, wie Sie ab 60 leben werden ... kommen Sie rechtzeitig und gestalten Sie Ihr Leben konstrutiv und weniger stressbelastet! 
Ein Paarcoaching-Workshop eröffnet ungeahnte Perspektiven!

Mediation statt Rosenkrieg

Über 50 % aller Ehen werden geschieden, und wenn man die "inoffiziellen" Trennungen mit einbezieht, zeigen sich große Probleme in der Gestaltung der Ehen.
Auch, wenn man es nicht gerne sieht, hört oder sagt: eine Trennung ist leider "part of the game", und so ist es hilfreich, sich damit frühzeitig auseinanderzusetzen, und für den Fall, daß diese Trennung unvermeidbar ist, daß man Wege findet, den eigenen und gemeinsamen Scherz zu lindern, die Kinder möglchst wenig zu belasten und den emotional, psychisch wie finanziell ruinösen "Rosenkrieg" zu vermeiden.
Das ist nicht immer so einfach, aber es geht.